Hela världen hotas av en pandemi just nu. Detta gör att man kanske inte alltid vill ta sig till gymmet och riskera att bli exponerad för bakterier och onödig kroppskontakt.
Men det finns en räddning och denna räddning kallas hemmaträning!
Man kan enkelt utföra träningsövningar hemma, utan varken gym eller vikter. Här nedan kommer några enkla övningar som tar en halvtimme att utföra och som tränar hela kroppen.
Ute på landet i Kalmar hittar vi ryttaren Miranda Persson som förbereder sig inför en ridtur på hästen Larry. Miranda jobbar deltid inom hemtjänsten men har ett minst sagt ovanligt extra jobb, nämligen hästförmedlare. Miranda Persson arbetar inom hemtjänsten men har ett ovanligt extra jobb. Hon köper in hästar billigt från utlandet, rider till hemma … Läs mer
Termometern sände ut sin reporter Linda Krupke Svensson för att kika in den nya saneringsmetoden i Oskarshamn hamn.
Anja Kalin, Universitetsadjunkt
Linnéuniversitetet, Kalmar
Anja.Kalin@lnu.se
