VELLINGE. Nu är det drygt ett år sedan 70-plussarna rekommenderades att begränsa sina sociala kontakter. Hjälplinjer ser ett ökat tryck framför allt bland äldre. Detta skriver organisationen Mind i ett pressmeddelande under torsdagen. Svenska Röda Korset är en av de organisationer som arbetar med att bland annat stötta de äldre under den rådande pandemin.
–Under pandemin har självklart äldre drabbats hårdare, då rekommendationerna inneburit att de ska begränsa sina sociala kontakter, skriver Ante Nordqvist, verksamhetsutvecklare på Svenska Röda Korset, i ett mejl till Noterat.
Restriktionerna har medfört att många seniorer tvingats isolera sig från sociala sammanhang, något som bidragit till en ofrivillig ensamhet bland främst äldre. Ante Nordqvist tror att den ofrivilliga ensamheten beror på att de äldre inte kan delta i aktiviteter på samma sätt, samt att många äldre inte har den digitala kunskapen i samma utsträckning som den yngre generationen, något som gör att det blir svårt för många seniorer att hänga med i de digitala sociala aktiviteterna.
–Vissa har inte träffat sin familj eller sina vänner på över ett år, skriver Ante Nordqvist.
Det finns hjälp att få
I Sverige lever ungefär 300.000 människor i ofrivillig ensamhet, varav de flesta är äldre personer. Men man kan få hjälp genom att kontakta en hjälplinje eller Röda Korset. I och med den rådande pandemin har föreningen, tillsammans med samarbetspartners, hjälpt till med 35.000 mat- och medicinleveranser under 2020. Föreningen genomför även andra aktiviteter på äldreboenden och hembesök hos äldre. I och med covid-19 har verksamheten ställts om så att den kan utföras på ett smittsäkert sätt.
–Det är extra viktigt att höra av sig till sina äldre medmänniskor under pandemin. Titta även om det finns grannar eller andra äldre i närområdet som behöver hjälp, skriver Ante Norqvist vidare.
Vellingebon Gunn Persson, 79, är en av de många äldre som tvingats isolera sig under den rådande pandemin.
–Året har inte varit skoj. Men jag har mina tre väninnor som har blivit min lilla sociala bubbla. Vi brukar prata och äta tillsammans och detta har nog räddat oss. Men för dem som inte har någon har det mycket värre, säger Gunn Persson.
Gunn Persson har som många andra inte varit ute på sociala evenemang under hela pandemins gång. Detta är något hon tror kan ta hårt på folks psykiska välmående, men att det därför är viktigt att man inte glömmer av att som äldre själv lyfta på luren och ringa någon också.
–Man ska tänka positivt även om det är tråkigt. Det måste man, annars blir man själv så deppig. Jag har ju också sådana dagar, men inte så farligt många faktiskt. Man får inte glömma att själv ta tag i telefonen och ringa någon, inte bara vänta på att bli uppringd. Vi är ju fler som sitter såhär ensamt, så därför blir de också glada av att man ringer, säger Gunn.
Gunn Persson berättar mer om hur det har varit för henne under detta året.
