{"id":2474,"date":"2021-11-12T18:40:54","date_gmt":"2021-11-12T17:40:54","guid":{"rendered":"http:\/\/radixonline.se\/?p=2474"},"modified":"2021-11-14T17:03:03","modified_gmt":"2021-11-14T16:03:03","slug":"pandemin-var-hans-vag-in-i-traningen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medieproduktion.lnu.se\/mediehusc-21\/lokalt\/pandemin-var-hans-vag-in-i-traningen\/","title":{"rendered":"Pandemin var hans v\u00e4g in i tr\u00e4ningen"},"content":{"rendered":"\n

F\u00f6r de flesta har pandemin har inneburit mindre fysiskt aktivitet och mer stillasittande. Dante Jacobsson g\u00e5r inte in under den mallen. Nu vill han motivera andra att r\u00f6ra p\u00e5 sig mer.\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

-Tr\u00e4ningen g\u00f6r att jag m\u00e5r s\u00e5 mycket b\u00e4ttre. Det \u00e4r lite av en fristad och efter tr\u00e4ningen \u00e4r man s\u00e5 himla n\u00f6jd \u00f6ver sig sj\u00e4lv. Jag skulle vilja att fler tog chansen att f\u00e5 uppleva dessa k\u00e4nslor, s\u00e4ger Dante Jacobsson.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"Bild
N\u00e4r man tr\u00e4nar \u00e4r det viktigt att v\u00e4rma upp ordentligt. Foto: Simon Brostedt<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"Dante
Dante Jacobsson tycker det \u00e4r viktigt att ta i ordentligt n\u00e4r man tr\u00e4nar. Foto: Simon Brostedt<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

-Har man tagit sig hela v\u00e4gen till gymmet kan man lika g\u00e4rna ta i, s\u00e4ger Dante.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

\"Dante
Att fylla p\u00e5 med vatten \u00e4r viktigt f\u00f6r att orka. Foto: Simon Brostedt<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"Dante
Dante fokuserar f\u00f6r att g\u00f6ra sig redo f\u00f6r att lyfta vikterna. Foto: Simon Brostedt<\/em>



<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"Dante
Musik kan vara ett s\u00e4tt att hamna i r\u00e4tt sinnesst\u00e4mning. Foto: Simon Brostedt<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

– R\u00e4tt musik kan g\u00f6ra att man orkar lyfta n\u00e5got kilo mer, s\u00e4ger Dante med ett leende. <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

\"Dante
Dante har fullt fokus n\u00e4r han ska avsluta med sin favorit\u00f6vning lutande br\u00f6stpress. Foto: Simon Brostedt<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"Dante
Ta undan vikter och st\u00e4da upp efter sig \u00e4r viktigt p\u00e5 ett gym. Foto: Simon Brostedt<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"Dante
Dante avslutar oftast sina tr\u00e4ningspass med att stretcha. Foto: Simon Brostedt<\/em>



<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

– Det \u00e4r viktigt att ta hand om sin kropp. Tr\u00e4ningspasset \u00e4r inte slut f\u00f6rr\u00e4n man stretchat f\u00e4rdigt. Hoppas folk t\u00e4nker p\u00e5 det, vi har en kropp och den ska vi ha hela livet, s\u00e4ger Dante.\u00a0<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

F\u00f6r de flesta har pandemin har inneburit mindre fysiskt aktivitet och mer stillasittande. Dante Jacobsson g\u00e5r inte in under den mallen. Nu vill han motivera andra r\u00f6ra p\u00e5 sig mer.\u00a0<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":478,"featured_media":2486,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,16],"tags":[],"class_list":["post-2474","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lokalt","category-webb-redaktionen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medieproduktion.lnu.se\/mediehusc-21\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2474","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medieproduktion.lnu.se\/mediehusc-21\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medieproduktion.lnu.se\/mediehusc-21\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medieproduktion.lnu.se\/mediehusc-21\/wp-json\/wp\/v2\/users\/478"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medieproduktion.lnu.se\/mediehusc-21\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2474"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/medieproduktion.lnu.se\/mediehusc-21\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2474\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2497,"href":"https:\/\/medieproduktion.lnu.se\/mediehusc-21\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2474\/revisions\/2497"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medieproduktion.lnu.se\/mediehusc-21\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2486"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medieproduktion.lnu.se\/mediehusc-21\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2474"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medieproduktion.lnu.se\/mediehusc-21\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2474"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medieproduktion.lnu.se\/mediehusc-21\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2474"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}