{"id":1730,"date":"2021-11-11T13:15:36","date_gmt":"2021-11-11T12:15:36","guid":{"rendered":"http:\/\/radixonline.se\/?p=1730"},"modified":"2021-11-11T15:17:20","modified_gmt":"2021-11-11T14:17:20","slug":"vi-maste-lyfta-psykisk-ohalsa-bland-man","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medieproduktion.lnu.se\/mediehusc-21\/nyheter\/vi-maste-lyfta-psykisk-ohalsa-bland-man\/","title":{"rendered":"Vi m\u00e5ste lyfta psykisk oh\u00e4lsa bland m\u00e4n"},"content":{"rendered":"\n

KR\u00d6NIKA.<\/strong> November. Men’s health awareness month. Internationella mansdagen n\u00e4rmar sig. Hur \u00f6ppnar vi upp f\u00f6r de obekv\u00e4ma samtals\u00e4mnen som bevisligen beh\u00f6vs?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Jag vet jag vet<\/strong>, kr\u00f6nika hit och kr\u00f6nika dit om internationella mansdagen. Ingenting nytt, vi har l\u00e4st det f\u00f6rut. En person tycker att vi i princip kan avskaffa den eftersom resterande 364 dagar p\u00e5 \u00e5ret \u00e4nd\u00e5 ligger i m\u00e4nnens h\u00e4nder vad g\u00e4ller makt och inflytande. En person svarar tillbaka att dagen ska finnas f\u00f6r att det ska bli j\u00e4mst\u00e4llt med kvinnodagen. En tredje person ser ingen mening med att bry sig om dagen eftersom den k\u00e4nns irrelevant. Vad finns det egentligen att lyfta bland m\u00e4nnen som inte redan lyfts 1000 g\u00e5nger? Vad finns det att prata om som det inte redan f\u00f6rts stora diskussioner kring?<\/p>\n\n\n\n

Psykisk oh\u00e4lsa.<\/strong> Faktumet att m\u00e4n inte s\u00f6ker hj\u00e4lp i den utstr\u00e4ckning som de bevisat beh\u00f6ver. Att m\u00e4n g\u00f6mmer sig bakom sitt m\u00e5ende och t\u00e4nker att han ”kan br\u00f6sta det”. Under 2018 avled 1574 personer personer till f\u00f6ljd av sj\u00e4lvmord<\/a>, varav 1082 var m\u00e4n. Ta in det. Ett, tusen, \u00e5ttio, tv\u00e5 m\u00e4n. P\u00e5 ett \u00e5r. N\u00e4stan 70% av alla som tar sj\u00e4lvmord \u00e4r m\u00e4n. Den stora tystnaden om dessa h\u00f6ga siffror som ingen vill prata om, trots att det skapar en f\u00f6rst\u00e5else f\u00f6r oss f\u00f6r hur stort samh\u00e4llsproblem det \u00e4r. Varf\u00f6r k\u00e4nner m\u00e4n skam f\u00f6r sitt psykiska m\u00e5ende n\u00e4r det egentligen \u00e4r hur normalt som helst? N\u00e4r ska m\u00e4n f\u00f6rst\u00e5 att den bilden som samh\u00e4llet m\u00e5lat upp av dem inte beh\u00f6ver st\u00e4mma.<\/p>\n\n\n\n

Jag s\u00e4ger inte att alla m\u00e4n<\/strong> \u00e4r deprimerade och k\u00e4nner sig nedst\u00e4mda. Det jag vill s\u00e4ga \u00e4r hur viktigt det \u00e4r att du har koll p\u00e5 m\u00e4nnen i din n\u00e4rhet. I b\u00e5de nuvarande och tidigare relationer har jag f\u00e5tt se och uppleva hur psykisk oh\u00e4lsa p\u00e5verkar m\u00e4n i dess vardag. Jag har f\u00e5tt kolla in i t\u00e5rfyllda och nedst\u00e4mda \u00f6gon som b\u00f6rjat tappa gnistan. Jag har f\u00e5tt h\u00e5lla i h\u00e4nder som k\u00e4nt sig f\u00f6rtvivlade. Kramat om \u00e5ngestladdade kroppar. Hur \u00f6vervinner vi r\u00e4dslan som m\u00e4n b\u00e4r p\u00e5? Hur f\u00e5r vi m\u00e4n att be om hj\u00e4lp?<\/p>\n\n\n\n

S\u00e5 till den stora fr\u00e5gan<\/strong>, hur tar vi oss \u00f6ver den h\u00f6ga tr\u00f6skeln d\u00e4r vi ber\u00e4ttar f\u00f6r varandra att det \u00e4r okej att visa sig svag? Sl\u00e4pp den d\u00e4r j\u00e4vla machorollen f\u00f6r en sekund och se till att grabbarna i din n\u00e4rhet vet om att det \u00e4r okej att visa sig svag. Jag ser hur m\u00e5nga m\u00e4n trycker undan dessa k\u00e4nslor f\u00f6r att det inte \u00e4r lika accepterat i grabbg\u00e4ng att ber\u00e4tta om sin d\u00e5liga dag eller d\u00e5liga vecka, om det inte handlar om ett f\u00f6rlorande fotbollslag s\u00e5klart.<\/p>\n\n\n\n

R\u00e4cker det med att dela en bild<\/strong> p\u00e5 sin instagram-story och sedan har man gjort tillr\u00e4ckligt med aktivism f\u00f6r en dag, eller hur funkar det i samh\u00e4llet 2021? Vi snackar inte om en offerkofta, vi snackar inte om en d\u00e5lig f\u00f6rlorade, vi snackar om ett p\u00e5g\u00e5ende och v\u00e4xande samh\u00e4llsproblem<\/em>. Hur visar man f\u00f6r m\u00e4n, grabbar och pojkar att det \u00e4r okej att inte alltid vara okej?<\/p>\n\n\n\n

Kan vi tillsammans komma \u00f6verens<\/strong> om att anv\u00e4nda denna dagen till att uppm\u00e4rksamma att m\u00e4n l\u00f6per st\u00f6rre risk f\u00f6r narkotikamissbruk och alkoholism, att m\u00e4n har sv\u00e5rare att be om hj\u00e4lp. Vi ska inte beh\u00f6va f\u00f6rlora folk till suicid, speciellt inte n\u00e4r det finns hj\u00e4lp att f\u00e5.<\/p>\n\n\n\n

Beh\u00f6ver du eller n\u00e5gon du k\u00e4nner hj\u00e4lp & st\u00f6ttning?<\/strong>\n\nVID AKUTA \u00c4RENDEN RING 112.<\/em>\n\n\u00b7 BRIS (F\u00f6r dig under 18): 116 111\n\n\u00b7 Jourhavande medm\u00e4nniska (F\u00f6r dig som beh\u00f6ver prata med n\u00e5gon om kv\u00e4llar och n\u00e4tter): 08 702 16 80\n\n\u00b7 Mind (F\u00f6r dig med psykisk oh\u00e4lsa): 90 101\n<\/code>\n\u00b7 SPES (F\u00f6r dig som f\u00f6rlorat n\u00e5gon n\u00e4rst\u00e5ende genom suicid): 020 18 18 00\n<\/code>\n\u00b7 Alkohollinjen: 020 84 44 48\n\n\u00b7 Droghj\u00e4lpen: 020 91 91 91\n\n\u00b7 Kvinnofridslinjen: 020 50 50 50\n<\/pre>\n\n\n\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
KR\u00d6NIKA. \u00c4r det dags att uppm\u00e4rksamma faktumet att m\u00e4n inte s\u00f6ker hj\u00e4lp i den utstr\u00e4ckning som de bevisat beh\u00f6ver? I november handlar mycket om m\u00e4nnen, och jag tror det beh\u00f6vs.<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":427,"featured_media":2174,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13,9],"tags":[],"class_list":["post-1730","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-debatt","category-nyheter"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medieproduktion.lnu.se\/mediehusc-21\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1730","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medieproduktion.lnu.se\/mediehusc-21\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medieproduktion.lnu.se\/mediehusc-21\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medieproduktion.lnu.se\/mediehusc-21\/wp-json\/wp\/v2\/users\/427"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medieproduktion.lnu.se\/mediehusc-21\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1730"}],"version-history":[{"count":23,"href":"https:\/\/medieproduktion.lnu.se\/mediehusc-21\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1730\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2294,"href":"https:\/\/medieproduktion.lnu.se\/mediehusc-21\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1730\/revisions\/2294"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medieproduktion.lnu.se\/mediehusc-21\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2174"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medieproduktion.lnu.se\/mediehusc-21\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1730"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medieproduktion.lnu.se\/mediehusc-21\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1730"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medieproduktion.lnu.se\/mediehusc-21\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1730"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}