KALMAR. På senior-SM i Halmstad förra helgen tog Moa Henriksson från Kalmar ett brons i tyngdlyftning. Hon är en av många kvinnor som fått upp ögonen för tyngdlyftning – en sport som har blivit allt mer populär de senaste 20 åren.
Moa Henriksson, 22 år, tog hem ett brons i sitt första senior-SM i tyngdlyftning. I sporten tävlas det i två övningar; ryck och stöt, där poängen i respektive del sedan slås ihop och blir en totalpoäng. Rycket räckte till ett silver och stöten till ett brons, vilket gav Moa Henriksson ett brons totalt. Något som hon är väldigt nöjd med:
– Mitt mål var verkligen att ta medalj. Jag är nöjd att jag gjorde det, säger Moa Henriksson.
Fann tyngdlyftningen efter skada
När Moa var yngre tränade och tävlade hon i gymnastik, men hon valde att lägga av efter att ha fått problem med korsbandet i ena knät. Att bara sitta hemma var dock aldrig ett alternativ för henne. Hon ville hitta något annat att göra, eftersom det för henne var och fortfarande är viktigt att träna och göra det på en hög nivå. Parallellt med rehabiliteringen för knät fann hon crossfiten, men kände inte att det var helt rätt. Hon började då träna på Kalmar Atletklubb och fastnade helt för tyngdlyftning.
– Jag tycker om att det är mycket teknik och jag tycker det kan vara vackert med tyngdlyftning, om man är duktig på det och sätter det perfekt, berättar Moa Henriksson.
Ökat intresse bland kvinnor
När de moderna olympiska spelen drog igång 1896 i Aten fanns tyngdlyftning med på programmet, men då bara för herrar. Först år 2000 fick även damer börja tävla i grenen, något som Moa menar har bidragit till att tyngdlyftningen blev populär igen. Men även crossfit har gjort att fler har fått ett intresse för sporten.
– Intresset bland tjejer är ganska stort faktiskt. Tjejerna i Sverige står sig egentligen mycket bättre än killarna internationellt just nu, säger Moa.
Det ökade intresset för tyngdlyftningen hos damer kan ses tydligt på antalet utfärdade tävlingslicenser. Mellan år 2011 och 2021 har antalet mer än fördubblats i Sverige. 2011 var det 120 damer som hade tävlingslicens jämfört med idag då hela 277 damer är registrerade, enligt statistik från Svenska Tyngdlyftningsförbundet.
En annan anledning till sportens ökade popularitet tror Moa är att det är en rolig sport samtidigt som den är mätbar. När fler kvinnor nu börjar träna och tävla i sporten bidrar det till att hon får fler att tävla och jämföra sig mot.
– En kille som väger lika mycket som en tjej kommer alltid att lyfta mer, så är det bara. Det är klart att det är kul för mig att fler tjejer är med och att det blir ett rättvist motstånd, säger Moa.
SM guld i siktet
Moa är tidigt i sin tyngdlyftningskarriär vilket hon menar gör att det är svårt att veta exakt hur framtiden för henne kommer se ut. Hon planerar att träna i flera år framöver och fortsätta kämpa för att bli ännu bättre. Hur långt det räcker vet hon inte – men målen är tydliga.
– Jag skulle gärna vinna SM guld och tävla i någon större tävling, säger Moa.
Vill du veta mer om Moas resa till bronspengen? Klicka här!
