Och s\u00e5 upp p\u00e5 prispallen f\u00f6ljt av appl\u00e5der, prisutdelning och glada tillrop. L\u00f6psatsningen hon inlett bara n\u00e5gra m\u00e5nader tidigare hade inte kunnat f\u00e5 en b\u00e4ttre start. Det \u00e4r augusti 2013 och den d\u00e5 19\u2013\u00e5riga Erika Lindeblad har precis sprungit hem ett silver p\u00e5 5000 meter vid junior\u2013SM i V\u00e4ster\u00e5s. P\u00e5 bara ett halv\u00e5r har hon blivit en av de fr\u00e4msta i sin \u00e5ldersgrupp p\u00e5 distansen.<\/p>\n
Trots bedrifterna \u00e4r det sportsliga resultatet sekund\u00e4rt den h\u00e4r sensommarkv\u00e4llen. I tre \u00e5r har hon levt sida vid sida med anorexin. Sjukdomen har bevakat varje litet steg hon tagit och kontrollerat varje beslut. N\u00e4r hon var som s\u00e4mst hade v\u00e5gen visat 46 kilo. V\u00e4gen tillbaka hade varit b\u00e5de l\u00e5ng och sv\u00e5r men nu stod hon d\u00e4r med silvermedaljen runt halsen \u2013 kvittot p\u00e5 att hon \u00e4ntligen \u00e4r frisk.<\/p>\n
Det \u00e4r n\u00e4stan lite f\u00f6r bra f\u00f6r att vara sant.<\/p>\n
Februari 2019. Det \u00e4r v\u00e5r i luften.<\/strong> B\u00e5de p\u00e5 \u00d6land och i Oskarshamn har temperaturerna stigit till rekordniv\u00e5er f\u00f6r \u00e5rstiden. De f\u00f6rsta flyttf\u00e5glarna har redan \u00e5terv\u00e4nt och s\u00e5 \u00e4ven Erika Lindeblad. I tv\u00e5 veckor har hon befunnit sig p\u00e5 tr\u00e4ningsl\u00e4ger i Egypten men hon \u00e4r nu tillbaka i Sverige.<\/p>\n \u2013 Du f\u00e5r urs\u00e4kta att jag \u00e4r lite h\u00e4ngig och inte riktigt lika full av energi som jag brukar vara. Jag har inte varit helt frisk sedan jag kom hem, s\u00e4ger hon n\u00e4r vi m\u00f6ts inne i Fredriksskans katakomber.<\/p>\n Det \u00e4r sv\u00e5rt att tro henne. Ansiktet \u00e4r solbr\u00e4nt efter tr\u00e4ningsveckorna p\u00e5 Afrikas nordkust och leendet stort. Den nu 25\u2013\u00e5riga Erika har ett starkt \u00e5r bakom sig. I augusti sprang hon in p\u00e5 en fj\u00e4rdeplats i sitt livs f\u00f6rsta Ironman innan hon avslutade s\u00e4songen med att vinna G\u00f6teborg Marathon p\u00e5 tiden 3.09.41 \u2013 vilket ocks\u00e5 var nytt personb\u00e4sta med fem minuter. Sedan n\u00e5gra \u00e5r tillbaka \u00e4r det l\u00e5ngdistans som g\u00e4ller, och nu \u00e4ven Ironman.<\/p>\n \u2013 Det var flera g\u00e5nger under Ironman som jag k\u00e4nde \u201dwow\u201d \u00f6ver vad kroppen klarar av. Det l\u00e5ter kanske lite klyschigt men f\u00f6r mig blev det verkligen tydligt att ju mer k\u00e4rlek jag ger mig sj\u00e4lv och min kropp desto mer ger min kropp tillbaka. Det \u00e4r coolt hur kroppen reagerar n\u00e4r man b\u00f6rjar sammarbeta med sig sj\u00e4lv.<\/p>\n Erika vet vad hon pratar om och vad motsatsen inneb\u00e4r. Under flera \u00e5r misshandlade anorexin hennes kropp. Bara tv\u00e5 saker var viktiga i livet vid den tidpunkten \u2013 mat och tr\u00e4ning.<\/p>\n \u2013 Jag gick idrottsprogrammet p\u00e5 gymnasiet p\u00e5 den tiden och en vanlig dag kunde se ut s\u00e5 att jag k\u00f6rde ett morgonpass, ett pass i skolan och sedan en fotbollstr\u00e4ning p\u00e5 kv\u00e4llen. \u00c4ven om vi hade h\u00e5ltimme p\u00e5 morgonen s\u00e5 kunde jag \u00e5ka in tidigare och tr\u00e4na s\u00e5 att mina f\u00f6r\u00e4ldrar inte skulle m\u00e4rka n\u00e5got. Sedan \u00e5t jag i princip ingenting. Det blev lite gr\u00f6nsaker och kanske n\u00e5gon lax eller kycklingbit p\u00e5 kv\u00e4llen.<\/p>\n I en l\u00e5ng och \u00f6ppenhj\u00e4rtig intervju med Barometern fr\u00e5n 2014 ber\u00e4ttar Erika om sina \u00e5r med sjukdomen. Allt ifr\u00e5n hur bortg\u00e5ngen av hennes gammelfarmor inledde den negativa spiralen till v\u00e4ndpunkten d\u00e5 hon p\u00e5 sin systers 18\u2013\u00e5rsdag s\u00e5g sig sj\u00e4lv i spegeln och ins\u00e5g att hon var sjuk.<\/p>\n Den 31 maj 2013 friskf\u00f6rklarades hon och i intervjun som \u00e4ger rum lite mindre \u00e4n ett \u00e5r senare f\u00e5r hon fr\u00e5gan om faran \u00e4r \u00f6ver.<\/p>\n \u2013 Jag har f\u00f6r mycket att f\u00f6rlora. N\u00e4r man lever med anorexi s\u00e5 lever man i en bubbla. Det finns inget annat. Jag vet att jag kan m\u00e5 bra utan det i dag och d\u00e5 finns det ingen anledning att falla tillbaka, sa hon d\u00e5.<\/p>\n Nu, ganska exakt fem \u00e5r senare,<\/strong> kan hon konstatera att hon h\u00e5llit sig frisk men att andra problem kopplat till anorexin fortsatt g\u00e4cka henne i flera \u00e5r. Efter det succ\u00e9fyllda 2013 som kulminerade med JSM\u2013silvret sa kroppen till slut ifr\u00e5n.<\/p>\n \u2013 Jag var s\u00e5 taggad i b\u00f6rjan att jag gl\u00f6mde bort att vila. Min kropp var s\u00e5 sliten efter sjukdomen och hade inte f\u00e5tt \u00e5terh\u00e4mta sig ordentligt. I slutet av sommaren 2015 hade jag g\u00e5tt tre m\u00e5nader utan att kunna tr\u00e4na n\u00e5gonting och jag b\u00f6rjade bli orolig \u00f6ver att jag aldrig skulle kunna springa igen. Till slut visade det sig att mina muskler var s\u00e5 sp\u00e4nda att de dragit ihop sig och blivit skr\u00f6pliga. Jag b\u00f6rjade m\u00e5 psykiskt d\u00e5ligt f\u00f6r jag visste inte vem jag var utan l\u00f6pningen. Jag var borta i n\u00e4stan ett \u00e5r innan jag kunde t\u00e4vla igen.<\/p>\n Hur hanterade du den motg\u00e5ngen med tanke p\u00e5 din f\u00f6rra sjukdomsbild?<\/b><\/p>\n \u2013 Det skadade min sj\u00e4lvbild inledningsvis. Jag gick runt och t\u00e4nkte att l\u00f6pningen var det enda jag var bra p\u00e5 och jag var livr\u00e4dd f\u00f6r att f\u00f6rlora det. Jag fick mycket prestations\u00e5ngest som jag tvingades jobba mycket med under den perioden men det gick aldrig ut \u00f6ver vad jag \u00e5t och s\u00e5d\u00e4r, s\u00e4ger Erika och forts\u00e4tter:<\/p>\n \u2013 Idag \u00e4r jag v\u00e4ldigt tacksam f\u00f6r den perioden. Jag ins\u00e5g att jag \u00e4r s\u00e5 mycket mer \u00e4n min idrott och det har gjort mig starkare som person. Jag hittade en balans i livet, blev friare i tanken och fick en helt annan kontroll \u00e4n tidigare.<\/p>\n Kontroll och balans \u00e4r ett \u00e5terkommande teman i Erikas ber\u00e4ttelse. Trots att hon friskf\u00f6rklarades redan 2013 tog det flera \u00e5r innan hon fullt ut \u00e5tertagit kontrollen \u00f6ver sitt liv och sin kost.<\/p>\n \u2013 Sjukdomen blir en trygghet f\u00f6r du vet vem du \u00e4r med den. Utan sjukdomen vet du inte vem du \u00e4r eftersom att du helt pl\u00f6tsligt har s\u00e5 m\u00e5nga val n\u00e4r det inte \u00e4r n\u00e5gon r\u00f6st i huvudet som s\u00e4ger \u00e5t dig vad du ska g\u00f6ra. Jag tog hj\u00e4lp av kostr\u00e5dgivare i b\u00f6rjan efter att jag varit sjuk just f\u00f6r att jag ville f\u00f6rs\u00e4kra mig om att jag fick i mig tillr\u00e4ckligt mycket n\u00e4ring. Under tiden jag var sjuk s\u00e5 var det r\u00f6sten i huvudet som sa \u00e5t mig hur jag skulle \u00e4ta och sedan n\u00e4r jag blev frisk var det kostschemat. Jag ville hitta min egen balans och idag \u00e4ter jag precis vad jag vill.<\/p>\n Hur hittar man den balansen som elitidrottare d\u00e4r kosten, trots allt, \u00e4r s\u00e5 viktig?<\/b><\/p>\n \u2013 F\u00f6r mig har det handlat mycket om till\u00e5ta sig sj\u00e4lv att g\u00f6ra saker, \u00e4ta precis vad man vill och inte bygga upp en massa f\u00f6rbud f\u00f6r sig sj\u00e4lv. Jag litar p\u00e5 att min kropp s\u00e4ger \u00e5t mig vad den vill, b\u00e5de n\u00e4r det kommer till kost och vila.<\/p>\n 2016 och 2017 blev uppbyggnads\u00e5r av den tidigare s\u00e5 slitna kroppen. Tr\u00e4ningen stegrades successivt upp och v\u00e4lm\u00e5endet lika s\u00e5. Idag anser Erika att hon m\u00e5r b\u00e4ttre \u00e4n vad hon n\u00e5gonsin gjort i vuxen \u00e5lder.<\/p>\n \u2013 Jag skrev i min dagbok i b\u00f6rjan av 2016 att det skulle bli \u00e5ret d\u00e5 jag skulle b\u00f6rja m\u00e5 bra p\u00e5 riktigt och n\u00e4r jag l\u00e4ste det ett \u00e5r senare s\u00e5 k\u00e4nde jag verkligen s\u00e5. Det var ju n\u00e5gonstans under 2016 som den stora v\u00e4ndningen kom. Men det var f\u00f6rst ifjol som jag b\u00f6rjade k\u00e4nna mig stark p\u00e5 riktigt. Nu vet jag vet vem jag \u00e4r och vad jag vill.<\/p>\n Hade du f\u00f6rv\u00e4ntat dig att det skulle ta s\u00e5 l\u00e5ng tid?<\/b><\/p>\n \u2013 Nej, s\u00e5 l\u00e5ngt fram t\u00e4nkte jag inte d\u00e5 2013 n\u00e4r allt b\u00f6rjade ordna upp sig. \u00c5terh\u00e4mtningsarbetet tar tid och det tror jag inte s\u00e5 m\u00e5nga t\u00e4nker p\u00e5. De sista tv\u00e5 \u00e5ren har jag t\u00e4nkt m\u00e5nga g\u00e5nger att \u201dshit, nu kan jag inte m\u00e5 s\u00e5 mycket b\u00e4ttre\u201d sedan har det visat sig att det kan jag visst och den k\u00e4nslan har gjort mig v\u00e4ldigt nyfiken p\u00e5 livet.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Erika Lindeblad: ”\u00c5terh\u00e4mtningsarbetet tar tid”.<\/p>\n","protected":false},"author":48,"featured_media":1090,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[24],"class_list":["post-1062","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sport","tag-artikel"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medieproduktion.lnu.se\/kung\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1062","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medieproduktion.lnu.se\/kung\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medieproduktion.lnu.se\/kung\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medieproduktion.lnu.se\/kung\/wp-json\/wp\/v2\/users\/48"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medieproduktion.lnu.se\/kung\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1062"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/medieproduktion.lnu.se\/kung\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1062\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1185,"href":"https:\/\/medieproduktion.lnu.se\/kung\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1062\/revisions\/1185"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medieproduktion.lnu.se\/kung\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1090"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medieproduktion.lnu.se\/kung\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1062"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medieproduktion.lnu.se\/kung\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1062"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medieproduktion.lnu.se\/kung\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1062"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}FAKTA: Erika Lindeblad\u00a0<\/strong>\r\n\r\n\u00c5lder:<\/strong> 25\r\nBor:<\/strong> Kalmar\r\nFamilj:<\/strong> Sambo, f\u00f6r\u00e4ldrar och lillasyster \r\nKlubb:<\/strong> Kalmar SK\r\nDistanser:<\/strong> Marathon, halvmara och triathlon<\/pre>\n