KR\u00d6NIKA. Hur m\u00e5r du? En fr\u00e5ga som du h\u00f6r varje dag. V\u00e4ljer du att svara \u00e4rligt eller svarar du som alla andra?<\/b><\/p>\n
Det finns m\u00e5nga olika funderingar kring denna fr\u00e5ga. En som jag t\u00e4nkt mycket p\u00e5 \u00e4r vad personens syfte med fr\u00e5gan \u00e4r. \u00c4r det f\u00f6r att starta en konversation, f\u00f6r att vara artig eller f\u00f6r att personen genuint \u00e4r nyfiken p\u00e5 ditt v\u00e4lm\u00e5ende. Det kan vara din b\u00e4sta kompis eller till och med tjejen bakom kassan i mataff\u00e4ren som st\u00e4ller fr\u00e5gan, svaret brukar \u00e4nd\u00e5 var densamma. N\u00e5got i stil med \u201ddet \u00e4r bara bra\u201d.\u00a0<\/span><\/p>\n Det har blivit en slags reflex. Du s\u00e4ger det utan att t\u00e4nka p\u00e5 det. Men m\u00e5r du verkligen bra? Du s\u00e4ger inte bara det f\u00f6r att f\u00f6r att slippa erk\u00e4nna sanningen?<\/span><\/p>\n I v\u00e5r v\u00e4rld s\u00e5 har det blivit tabu att ber\u00e4tta hur man egentligen m\u00e5r. Det har blivit en slags norm att man inte s\u00e4ger n\u00e5got annat \u00e4n att det \u00e4r bra. Jag vill bryta denna normen. \u00c4r du arg, s\u00e4g att du \u00e4r arg. \u00c4r du ledsen, s\u00e4g att du \u00e4r ledsen. \u00c4r du glad, s\u00e4g att du \u00e4r glad. Om du tar tag i stafettpinnen och \u00f6ppnar upp dig s\u00e5 kommer det att sprida av sig och fler i din omgivning kommer att \u00f6ppna upp sig.\u00a0<\/span><\/p>\n En stor anledning kring att du inte v\u00e4ljer att ber\u00e4tta om du m\u00e5r d\u00e5ligt kommer fr\u00e5n sociala medier. Vi tittar f\u00f6r mycket p\u00e5 hur andra har det och hur dem m\u00e5r. Influencers som visar upp sina glamor\u00f6sa liv p\u00e5 Instagram d\u00e4r dem inte ser ut att ha n\u00e5gra som helst bekymmer att t\u00e4nka p\u00e5. Dessa bilder st\u00e4mmer inte \u00f6verens med verkligheten, tro inget annat. Genom dessa plattformar har det blivit en slags t\u00e4vling om vem som ser ut att m\u00e5 b\u00e4st.\u00a0<\/span><\/p>\n Men det vore nonchalant att skylla p\u00e5 alla andra i din omgivning. Om du vill \u00e4ndra p\u00e5 n\u00e5gonting, b\u00f6rjar med att titta p\u00e5 dig sj\u00e4lv i spegeln. Hj\u00e4lp samh\u00e4llet och hj\u00e4lp dina v\u00e4nner. St\u00e4ll fr\u00e5gor och engagera dig hur dina medm\u00e4nniskor m\u00e5r. St\u00e4ll fr\u00e5gan \u201c<\/span>hur m\u00e5r du egentligen<\/span><\/i>?\u201d och n\u00e4r du f\u00e5r fr\u00e5gan, svara \u00e4rligt. Det har blivit socialt accepterat att ljuga framf\u00f6r alla. V\u00e5ga g\u00e5 emot detta. <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"