sk\u00e4rmtid<\/a> och hur mycket tid vi svenskar l\u00e4gger ner p\u00e5 att sitta med mobilen. Enligt sk\u00e4rmlivsrapporten som Telenor hade gjort s\u00e5 l\u00e4gger vi 3,5 timmar om dagen p\u00e5 mobilen, vilket i snitt blir tolv \u00e5r av v\u00e5ra liv. \u00c4r inte det sjukt? Tolv \u00e5r? Smaka p\u00e5 det.<\/p>\nDet k\u00e4nns helt bisarrt<\/strong> n\u00e4r man f\u00e5r all tid sammanst\u00e4lld (p\u00e5 ett ungef\u00e4r s\u00e5klart). Men trots den h\u00e4r vetskapen g\u00f6r jag ingenting \u00e5t problemet. Eller \u00e4r det ens ett problem? Enligt rapporten anser tolv procent i h\u00f6g grad att de ofta har skuldk\u00e4nslor kring sl\u00f6surfande i mobilen. Det f\u00f6rv\u00e5nar mig. Att det bara<\/em> \u00e4r tolv procent som f\u00e5r skuldk\u00e4nslor kring sitt sl\u00f6surfande. Jag \u00e4r definitivt en av dem med skuldk\u00e4nslor. Jag upplever att sitta och pilla med mobilen \u00e4r smutsigt och sorgligt p\u00e5 n\u00e5got s\u00e4tt. Att man g\u00f6mmer sig i mobilen ist\u00e4llet f\u00f6r att socialisera sig. Jag sk\u00e4ms om jag sitter f\u00f6r mycket med min telefon. Men uppenbarligen inte tillr\u00e4ckligt f\u00f6r att sluta g\u00f6ra det.<\/p>\nDet \u00e4r n\u00e5got undermedvetet<\/strong> som g\u00f6r att jag m\u00e5ste<\/em> g\u00e5 in och sl\u00f6surfa. F\u00f6r det \u00e4r inte direkt n\u00e5got \u201dvettigt\u201d jag l\u00e4gger min tid p\u00e5. Enligt mobilens sk\u00e4rmtidsfunktion g\u00e5r 80 procent av min sk\u00e4rmtid till sociala medier. O\u00e4ndliga timmar p\u00e5 Instagram, Twitter och Snapchat. Allt p\u00e5 grund av fomo. Fear of missing out. Men \u00e4rligt, vad finns det att missa? Ytterligare en perfekt paradisbild fr\u00e5n Bora Bora av en influencer eller n\u00e5gon annan slags \u201dhej kolla p\u00e5 mitt perfekta liv\u201d-bild. Nej \u00e4rligt, jag missar ingenting. Och om jag missar n\u00e5got som anses viktigt, s\u00e5 f\u00e5r jag alltid reda p\u00e5 det senare, p\u00e5 n\u00e5got annat s\u00e4tt. Jag \u00e4r egentligen s\u00e5 tr\u00f6tt p\u00e5 den perfekta fasaden som alla s\u00e4tter upp p\u00e5 sociala medier. Men \u00e4nd\u00e5 kvarst\u00e5r mitt beg\u00e4r att st\u00e4ndigt h\u00e5lla mig uppdaterad om alla andras till synes perfekta liv. Vilken dubbelmoral va? Jag antar att det \u00e4r n\u00e5got i den h\u00e4r stilen som en r\u00f6kare k\u00e4nner som vill sluta r\u00f6ka. Mobilen har blivit en drog f\u00f6r mig.<\/p>\nDock ska jag inte vara<\/strong> s\u00e5 konservativ och s\u00e4ga att \u201ddet var b\u00e4ttre f\u00f6rr\u201d. F\u00f6r det finns s\u00e5klart fantastiska f\u00f6rdelar med det medielandskap vi har idag. Det frodar fler jobb och m\u00f6jlighet att h\u00e5lla kontakt och kommunicera med m\u00e4nniskor v\u00e4rlden \u00f6ver. Men det \u00e4r sj\u00e4lva sl\u00f6surfandet som ger mig huvudbry. Som en nittiotalist har jag upplevt internets utveckling, eller r\u00e4ttare sagt, \u00e4r mitt i det. Jag har upplevt b\u00e5da sidor, vilket jag \u00e4r tacksam \u00f6ver. B\u00e5de ett liv utan internet och ett just nu, d\u00e4r internet \u00e4r en stor del av min vardag. Men det \u00e4r kanske just det som f\u00e5r mig att reflektera \u00f6ver hur jag f\u00f6rvaltar min sk\u00e4rmtid. Jag fick min f\u00f6rsta mobiltelefon n\u00e4r jag s\u00e5lde jultidningar. N\u00e5gon sketen Nokia. Idag kommer barn i kontakt med smartphones redan under deras f\u00f6rsta \u00e5r i livet. De som f\u00f6ds idag l\u00e4r dessutom f\u00f6rdubbla sin sk\u00e4rmtid och l\u00e4gga ner 24 \u00e5r av deras liv p\u00e5 sin telefon ist\u00e4llet.<\/p>\nNyligen s\u00e5g jag en bild<\/strong> p\u00e5 Facebook d\u00e4r en gubbe satt och \u00e5t med sitt barnbarn. P\u00e5 bilden satt barnbarnet och stirrade ner i sin mobil under middagen medan gubben satt och \u00e5t och tittade besviket p\u00e5. Texten under var n\u00e5got i stil med \u201dt\u00e4nk p\u00e5 hur du f\u00f6rvaltar din tid\u201d. Det kanske var en konstlad bild, det vet jag inte, men det g\u00f6r den inte mindre sann f\u00f6r det. Livet g\u00e5r fort och \u00e4r sk\u00f6rt. Du vet inte hur mycket tid du har kvar med dina n\u00e4ra och k\u00e4ra. S\u00e5 l\u00e4gg ner mobilen, h\u00f6j blicken och l\u00e4gg tid p\u00e5 s\u00e5dant som du aldrig f\u00e5r igen. Det ska jag f\u00f6rs\u00f6ka ta med mig n\u00e4sta g\u00e5ng jag obefogat tar upp telefonen f\u00f6r att sl\u00f6surfa. Livet \u00e4r f\u00f6r kort f\u00f6r att stirra in i en sk\u00e4rm och enbart leva ett digitalt liv. Det \u00e4r livet runt omkring dig som h\u00e4nder och \u00e4r h\u00e4r och nu, inte det du ser i telefonen.<\/p>\n <\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u00c4r det rimligt att spendera flera timmar scrollandes p\u00e5 mobilen varje dag? \u00c4r det digitala livet verkligen s\u00e5pass givande? Eller borde vi t\u00e4nka \u00f6ver v\u00e5ra sk\u00e4rmtids(o)vanor? Jag tycker att det \u00e4r dags f\u00f6r eftert\u00e4nksamhet. <\/p>\n","protected":false},"author":62,"featured_media":1401,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-1402","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kronika"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medieproduktion.lnu.se\/calmarecorren\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1402","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medieproduktion.lnu.se\/calmarecorren\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medieproduktion.lnu.se\/calmarecorren\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medieproduktion.lnu.se\/calmarecorren\/wp-json\/wp\/v2\/users\/62"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medieproduktion.lnu.se\/calmarecorren\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1402"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/medieproduktion.lnu.se\/calmarecorren\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1402\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1558,"href":"https:\/\/medieproduktion.lnu.se\/calmarecorren\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1402\/revisions\/1558"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medieproduktion.lnu.se\/calmarecorren\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1401"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medieproduktion.lnu.se\/calmarecorren\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1402"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medieproduktion.lnu.se\/calmarecorren\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1402"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medieproduktion.lnu.se\/calmarecorren\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1402"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}